Мята — польза или вред

Мята — очень нужное и полезное растение. О ее целебных свойствах было известно еще много столетий назад. Благодаря наличию витаминов, минералов, ментола и других ценных веществ растение способствует укреплению здоровья и улучшает общее самочувствие.

Мяту полезно заваривать при артритах. Собирают растения во время цветения и высушивают траву. Заливают 2 стакана сырья 3 л воды и кипятят в течение 15 минут. Затем дают отвару настояться. Готовый отвар выливают в ванну с горячей водой. Кстати, принимать «мятные» ванны можно без специальной пены: природный аромат мяты приятнее и полезнее химических запахов.

Мята
Мята

Если регулярно и правильно использовать масло перечной мяты с растертыми листьями лекарственных трав, то можно избавиться от боли в деснах.

Для этой процедуры ватный тампон пропитывают мятным маслом и распределяют по нему растертую в кашицу массу из листьев подорожника, зверобоя и календулы. Получается что-то вроде компресса, который можно накладывать на несколько ча­сов одновременно на верхнюю и на нижнюю челюсти сразу. Делают такие компрессы каждый день в течение двух недель, а потом — профилактически 1 раз в неделю.

Мята отлично помогает при насморках. Для того чтобы изба­виться от неприятных простудных симптомов 1 ст. ложку перечной мяты заливают 0,5 л кипятка, укутывают кастрюльку и настаивают в течение 1 часа. Перед сном принимают по 0,5 стакана отвара. А для большей эффективности и приятного вкуса добавляют 0,5 ч. ложки меда.

Прогнать прочь бессонницу по­могают ингаляции с эфирным маслом мяты.

                Общеукрепляющий отвар помогает работе сердца и снижает артериальное давление.

Для этого нужно взять 1 ст. ложку сухих листьев смородины, 2 ст. ложки высушенных березовых листьев, 3 ст. ложки листьев перечной мяты, по 1 ст. ложке листьев липы, земляники и су­шеных листьев майского шиповника.

Травы смешивают, берут 3 десерт­ных ложки сбора, заливают 250 мл крутого кипятка, накрывают крышкой и настаивают 15 минут. Доливают в на­стой еще 250 мл кипятка. Принимают по 50 мл отвара после приема пищи, перед сном.

При повышенном артериальном давлении рекомендуется пить отвар мяты 3-4 раза в неделю. Он не по­вредит даже здоровым людям.

Тонизирующая маска для лю­бого типа кожи. 1 ст. ложку свежих измельченных листьев мяты заливают 250 мл кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Добавляют карто­фельный крахмал, чтобы масса имела консистенцию сметаны. Наносят на лицо и шею на 15-20 минут. Смывают водой комнатной температуры.

Если у вас жирная кожа, склонная к прыщам, то ей помогут ванны такого состава:

Смешивают по 1 ст. ложке мяту, мать-и-мачеху, душицу, крапиву, липовый цвет, заливают сбор 1 л кипятка, дают отвару настоять­ся в течение 1 часа, процеживают и выливают жидкость в ванну.

Отлично снимает усталость ног настой из мяты: 100 г сушеных листьев заливают кипятком так, чтобы вода полностью закрыла траву, и настаи­вают полчаса. Наливают в таз теплую воду, выливают в него мятный отвар и держат в нем ноги 20 минут.

Вывод такой — Мята БОЛЬШЕ ПОЛЬЗА чем вред

Огородник с большим оптом работы на собственном участке, все свои практические знания буду писать в этом блоге!

Это тоже Интересно...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.